Bloggen

Sommaren närmar sig sitt slut. Hösten gör sig påmind i luften trots att sensommaren fortfarande hänger kvar. Sommarens värmeböljor blandas med regnskurar och kyligare nätter. Härligt tycker jag. Med höstluften är också vardagen tillbaka efter fem veckors nödvändig semester. Dessa fem veckor har verkligen gett mig välbehövligt perspektiv på allting och hur viktigt det är med balans i min återhämtning. Balans på flera sätt. Både det klassiska – balans mellan arbete och fritid. Men även balans i respektive del. Balans i arbetet och balans på fritiden. Jag måste verkligen känna efter på riktigt var min gräns går i dessa olika sammanhang. Både mina fysiska och mentala gränser behöver balans. Jag behöver fungera på jobbet. Jag behöver min kreativitet och Creative Being på min fritid. Jag behöver ge mig själv de bästa förutsättningarna för min fysiska hälsa för att även hitta min mentala styrka. Och för att orka. Orka med att […]
Två steg framåt och ett tillbaka. Det är sanningen vid återhämtning efter utmattning. Det ledde till ett längre uppehåll än planerat här på bloggen! Från och med nu inga deadlines privat heller! Men vilka framsteg jag ändå har gjort. Självberöm är så viktigt. Och att inte jämföra oss med andra, bara oss själva.
I denna första del i min nya tanglingserie introducerar jag väldigt kort meditativ konst och inleder med att visa fritt vad tangling är och ger dig lite enkla tips bara för att komma igång. Jag är lite lätt ångestfyllt nervös ska jag erkänna. Haha! Det är första gången jag gör något sådant här och det här är en del i min kreativa resa också! För det första att vara framför kameran på det här sättet är nytt och ovant och 1000% bortom min bekvämlighetszon! Jag är ju introvert ju, gillar inte att vara i fokus. 😀 Så man kan ju undra varför jag utsätter mig för detta – men det är värt det eftersom jag brinner så starkt för att nå ut till dig och hjälpa dig att hitta din kreativitet och skaparglädje! Vi utmanar oss tillsammans. Spännande! Ju mer jag gör detta desto mer avslappnad blir jag framför kameran […]
Ser så fram emot detta! 🙂 På söndag kommer jag att lansera min nya serie där jag introducerar dig i tangling! Den kommer att innebära massor av skoj vi kan ha tillsammans och skapa på ett enkelt sätt! När jag upptäckte tangling blev jag lycklig för detta är äntligen något kreativt som ALLA, och jag menar verkligen ALLA, kan göra! Det hjälpte mig att hitta min kreativitet och jag är övertygad om att det kan hjälpa dig att hitta din också. Samtidigt är det superbra för själen och hjärnan. Du kopplar verkligen av när du ”tanglar”. I del 1 får du en kort introduktion i ”tangling” som är en metod inom meditativ konst som är enkel att utföra – ALLA kan ”tangla”. Kan du mötes- eller telefonklottra så kan du tangla. Kan du rita en fyrkant så kan du tangla. Dina tangles blir också alldeles utmärkta ”colouring book”-mönster som du […]
Har du någonsin känt att du skulle vilja vara mer kreativ, men det är ingen idé, för du blir aldrig någon konstnär ändå? ”Kan inte ens rita en streckgubbe”. Kanske har du precis som jag också dåliga erfarenheter från bildundervisningen i skolan, vilket lett till att du inte tror på din kreativa förmåga? Du är inte ensam, och just rätt målgrupp för denna blogg! Jag är övertygad om att vi alla behöver få vara kreativa för att kunna hantera den stressiga tiden vi lever i och för att må bra i själen. Jag vill inspirera oss icke-konstnärer att väcka vår kreativitet. Våga testa. Känna glädje i processen utan krav. Jag hänvisar till Om bloggen för mer information om min filosofi bakom detta nya sidoprojekt som jag brinner för och verkligen ser fram emot att få utveckla! Jag kommer att beskriva min egen väg till kreativiteten via meditativ konst – och […]
meditativeart_amateur. Det är namnet på mitt nya Instagramkonto där jag kommer att lägga upp några av mina zentangle- och mandalateckningar! Jag vill sprida detta till fler och då är Instagram en bra kanal. Så gå gärna in och följ mig! @meditativeart_amateur. Än så länge har jag bara hunnit lägga upp två bilder, men fler kommer. Mitt budskap på Instagram precis som här i bloggen är att meditativ konst är för alla. Man behöver inte vara konstnär eller kunna rita – alla kan göra det och släppa loss sin kreativitet. Jag vill visa att man inte behöver vara proffs för att kunna vara kreativ, genom att visa upp mina små alster. Jag vill ju att fler ska upptäcka meditativ konst och dess fördelar för den egna kreativiteten och som ett sätt att få lugn och ro i själen. Alla sätt jag kan sprida det på tänker jag utnyttja. Har även videoidéer som ni […]
English summary below Så här såg mitt mötesklotter ut för något år sedan. Så här ser det ut nu: Ganska talande att det på denna bild inte finns en enda anteckning… Det måste ha varit ett långt möte… Skämt åsido. Anteckningarna gjorde jag i ett annat block! 😉 Det som slog mig när jag såg den gamla bilden jämfört med den senare är att mitt experimenterande med meditativ konst har smugit sig in i mitt mötesklotter. Det är rätt coolt faktiskt. Ytterligare ett bevis på hur effektivt det är för att få hjärnan att slappna av och fokusera. Så långt tillbaka som jag kan minnas har jag klottrat när jag behöver lyssna koncentrerat på någonting. På lektionen eller föreläsningen. På möten. Eller när jag pratar i telefon. För en utomstående kan det kanske se ut som om jag inte lyssnar eller är ointresserad, men det är precis tvärtom. Ju mer […]
English summary below Vilken come-back jag gjorde då. Över en månad sedan. Jag hade otur med min nya dator. Jag fick lämna in den på reparation på grund av att fläktarna lät konstigt och jag fick varningar att CPU-n var överhettad. Nu är fläktarna utbytta och datorn låter 100% mer frisk. Under tiden som detta oplanerade uppehåll varade så har jag handlat en del saker för mitt nyfunna kreativa skapande. Jag tänkte börja med att visa lite minishopping jag gjorde på Panduro för ett par veckor sedan. (Mitt allra första så kallade ”haul-inlägg” minsann. Är jag bloggare ”på riktigt” nu?) Här har vi hela härligheten i en bild.  Jag kommer gå in på varje grej separat nedan vad jag hade tänkt ha dem till. Skissblock med fyra typer av papper Skissblocket innehåller fem typer av papper i ett och samma block. Vanligt vitt ritpapper, lite tjockare papper i svart respektive […]
(English summary below) Efter en bloggpaus under våren och sommaren är jag nu tillbaka. Livet har varit rörigt utanför bloggen så pausen var välbehövlig. Men tack vare en härlig sommarsemester med fem långa lediga avkopplande veckor är jag på banan igen. Mycket tack vare en nyfunnen kreativ passion i meditativ ”konst”, som jag nu så gärna vill få dela med mig av i bloggen. Det är terapi. Jag kan förlora mig i timmar och jag vet aldrig när jag börjar hur slutresultatet kommer att bli. Det blir vad det blir, vad mina händer och min hjärna vill att det ska bli just där och då. Detta kommer antagligen att bli ett återkommande tema i bloggen framöver. Eftersom jag är så lycklig över detta. Det får mig att må så bra, och ger även mig en möjlighet att kunna uttrycka mig kreativt. Att jag har blivit så biten av det, är för […]